Selbstbehauptungstraining für Frauen ab 50

(jc) (pre)Die Stadt Eberbach und das Polizeirevier Eberbach führen im Rahmen der Aktionsgemeinschaft Bürgersicherheit am Montag, 20. Januar und am Montag, den 27. Januar 2003, ein sich über beide Termine erstreckendes Selbstbehauptungstraining Frauen durch.
Die Kurse finden im Lehrsaal des Polizeireviers Eberbach statt. Beginn ist jeweils um 18 Uhr. Je Veranstaltung sind etwa drei Stunden angesetzt.
Wie bereits im Zusammenhang mit dem letzten Selbstbehauptungstraining am 19. November 2002 gemeldet, richtet sich die jetzt aktuelle Veranstaltung im Januar an die Zielgruppe „Damen ab 50“.
Ziel dieses Selbstbehauptungstrainings ist es, das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl der Teilnehmerinnen zu stärken, ihre Wahrnehmung und ihr Wissen um Gewalt und den damit verbundenen Delikten zu schärfen, um somit ihre Handlungskompetenz in Angstsituationen zu verbessern.
Wer ein gutes Gefühl zu sich selbst hat, dessen Selbstwert steht auch nicht zur Diskussion. Selbstbewusste Menschen steigen aus der Opferrolle einfach aus. Das Alltagsgeschehen in der heutigen Leistungsgesellschaft und die eine oder andere Beeinträchtigung der körperlichen oder seelischen Gesundheit, die sich im Laufe des Lebens eben einstellt, können das Selbstwertgefühl beeinträchtigen.
Mit zunehmender Lebenserfahrung werden Menschen im allgemeinen vorsichtiger und können zum "Katastrophieren" neigen. Die Erfahrung, dass "unwahrscheinlich" sicher genug ist, muss in dem einen oder anderen Fall erst wieder gewonnen werden.
Der verhaltensorientierte Bereich befasst sich daher u.a. mit kommunikativen Elementen wie Wahrnehmung im Hier und Jetzt, Körpersprache, Erkennen eigener Stärken und Fähigkeiten bis hin zur Bündelung aller Kraft und Aufmerksamkeit auf den entscheidenden Augenblick der Selbstverteidigung.
Die Sachinformationen basieren auf kriminologischen Erkenntnissen über u.a. Tatumstände, Täter- und Opferverhalten und den Erkenntnissen aus der Polizeilichen Kriminalstatistik. Dazu gehören auch Informationen über das Notwehrrecht und Straftatbestände.
Bernd Grimm und Günter Frey, vom Polizeirevier Eberbach leiten den Kurs und haben aus ihrem Repertoire als polizeiliche Einsatztrainer die eine oder andere effektive Technik im Programm, mit denen "eine Frau Grenzen setzen kann, wenn es darauf ankommt!"
Das Training ist kostenfrei. Weitere Informationen erhalten oder gleich anmelden kann man sich unter Tel.: (06271)92100 (rund um die Uhr) oder per Fax: (06271)9210199 oder per E-Mail.


E-Mail-Kontakt: prev.eberbach@pdhd.bwl.de

21.12.02

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