Schnupperkurs fand großen Anklang
(Fotos: privat)(bro) (wh) Powern bis das Wasser kocht - diesen Aufruf folgten rund 30 begeisterte Aquajogger am vergangenen Sonntag im Freibad in Eberbach. Trotz des anfänglichen Regens ließen sich die Schnupperkursteilnehmer nicht davon abhalten, bei fetziger Musik rund eine Stunde einer gelenkschonendes Body-Workout Trainingseinheit beizuwohnen.
Die zertifizierten BSV/IFAA Aquajogging Instructors haben bei ihrem Schnupperkurs vor allem auf die Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination durch vielseitige Übungen im Tief- und Flachwasser mit verschiedenen Fitnessgeräten gesetzt. Aquajogging ist ein Training für jedes Alter - ganz gleich, ob untrainiert oder sportlich.
Michael Fritz, Wolfgang Hilbert, Hannah Pioch und Yvonne Wagner leiteten die Kursteilnehmer zu den verschieden Wasserübungen an.
Weitere Schnupperkurse finden am 7. August und 3. September jeweils um 14.30 Uhr im Eberbacher Freibad statt.
26.07.16 © 2016 www.EBERBACH-CHANNEL.de / OMANO.de |
