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Nachrichten > Kultur und Bildung

Von Aquafit über PEKiP bis Walking

(bro) (vhs) Gerade beim Übergang zur kalten Jahreszeit sind Gesundheit und allgemeines Wohlbefinden von großer Bedeutung. Die VHS Eberbach-Neckargemünd bietet mit ihren Seminaren und Workshops die Möglichkeit, Kraft und neue Energie zu tanken. Viele Kurse im Bereich gesunder Ernährung, Entspannungstechniken, Heilmethoden und Gymnastik können helfen, zu innerer Ausgeglichenheit und Harmonie von Körper und Geist zu finden.
Neben den altbewährten Kursen wie "Autogenes Training", "Tai Chi Chuan", "Meditationstechniken" oder "Yoga" sind auch Neuheiten im diesjährigen Herbstprogramm zu entdecken: so zum Beispiel "Reiki" (20. Oktober), einem Seminar zur Energie-Arbeit oder "Astromedizin" (9. November), eine kritisch-informative Auseinandersetzung mit dem Thema des Einflusses der Sterne auf die Gesundheit, das zur Zeit in aller Munde ist. Zwei Workshops, in dem Interessierte erfahren, wie man das "Immunsystem" (18. Januar) stärken kann und die "Wechseljahre" (29. November) als neuen Lebensabschnitt im gesunden Wohlbefinden meistert sind ebenso im Repertoire wie Vorträge zu "Anti-Aging" (27. Oktober) und "Neurodermitis" (10. November), der neuen Volkskrankheit, der mit einfacher Ernährungsumstellung begegnet werden kann. Übrings auch ein wichtiges Vorgehen beim Kurs "Schritt für Schritt zum Wunschgewicht" (6. Oktober).
Im Bereich Fitness bietet die VHS neben neuen Kursen zu "Nordic-Walking", "Massagen zum Wohlfühlen", auch Altbewährtes wie "Aqua-Fitness" und diverse Kurse zu aktuellen Gymnastik- und Fitnesstrends an.
In Neckargemünd bereits seit dem letzten Semester ein Renner sind die PEKiP-Kurse, die jetzt auch in Eberbach angeboten werden. Das Prager Eltern Kind-Programm ist ein Seminarangebot, bei dem Säuglinge ab dem Alter von drei Wochen über ein Jahr hinweg in ihrer frühkindlichen Entwicklung begleitet und unterstützt werden. Dieses Gesundheits- und Entwicklungsprogramm wird von Kinderärzten empfohlen.
Dies sind nur einige Auszüge aus dem ganzheitlichen Gesundheitsprogramm der VHS Eberbach-Neckargemünd, das nun wieder in vielen Geschäften, Banken und öffentlichen Einrichtungen ausliegt. Die Anmeldung und Beratung zu allen Kursen kann persönlich, oder telefonisch (06271) 946210 bzw. -11 montags bis freitags von 9 bis 12 Uhr, montags von 14 bis 18 Uhr und dienstags bis donnerstags von 14 bis 16 Uhr erfolgen. Einschreibungen werden aber auch schriftlich mit dem Formular aus dem Programmheft in der Geschäftsstelle in der Bussemerstrasse 2a in Eberbach, per Fax (06271) 946219, per Internet oder per E-Mail angenommen.


E-Mail-Kontakt: info@vhs-eberbach-neckargemuend.de

Infos im Internet:
www.vhs-eberbach-neckargemuend.de


08.09.04

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